食物アレルギー

ご自身やお子さん、ご家族のために食物アレルギーと向き合うのは、時に大変なこともあります。私自身や家族の経験をもとに、日々の生活や日本への旅行時など、さまざまな場面で役立つサポートや実践的なアドバイスをお届けします。

安心して食べられる食品を探したり、レシピを工夫したり、日々の原材料チェックに悩んだりする気持ちはよく分かります。特に子どもや大切な人を守る立場になると、心配も増えるものです。そんな日常を少しでも安心して過ごせるように、皆さんのお手伝いができればと思っています。

このセクションでご紹介する内容：

• 年齢を問わず楽しめる、アレルギー対応の簡単レシピや食事のアイデア
• 食品表示の見方や、安全な食事を準備するための買い物・計画のコツ
• 外食や旅行、イベント参加時のポイント、日本を訪れる方にも役立つ具体的なアドバイス
• 症状やコンタミネーション（交差汚染）など、日常生活で気をつけたいこと
• 同じ悩みを持つ方との1対1の相談やグループでの情報交換

ご質問や相談、日本旅行中に困ったことなどがあれば、お気軽にご連絡ください。